不爱跑步,不想泡健身房,或许简单的跳绳运动会你的菜呢。对想要瘦身的姑娘来说,跳绳是一项不错的运动,随便找一块空地,每天坚持跳30分钟,你可以收获意想不到的瘦身惊喜。跳绳有利于骨骼健康,而且能紧致你的臀部和腿部,你能单脚跳,交叉绳跳,和男票一起跳,也是挺有意思的。午后3点到晚上8点,是跳绳减肥的最佳时间,小周末和蜜蜜一起瘦身跳起来!
很多的女性在生产或是人流之后,会出现子宫收缩不好的现象。一旦出现这种情况不仅会影以后的性生活质量,还会影响子宫的恢复。那么,子宫收缩不好怎么办,怎样提高子宫收缩力?下面小编就带大家来详细了解一下。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病发病原因有哪些?得了颈椎病怎么办?
芝麻菜又叫做芥末、芸苔、飘儿菜,属于十字花科,芝麻菜属。因为芝麻菜整株在1到3天的时候都有浓烈的芝麻香味,所以叫做芝麻菜。吃的地方主要是嫩叶部门和幼苗,会有很浓的芝麻香味,口感会很嫩滑,可以用来炒、煮汤或者凉拌。
决明子分布于长江以南的各省区,安徽、广西、四川、浙江、广东等都可以讲到它的身影。决明子常用来泡水喝,搭配不同的其他花草茶,对人体有不同的益处,简单的决明子泡水喝的功效也有清肝益肾、活血降压、明目养睛。决明子可以说是一种“绿色药品”