经期能喝菊花和枸杞吗

经期能喝菊花和枸杞吗

菊花和枸杞两者搭配泡水喝是不错的选择,是一种常见的饮品,可以用来明目清热,在夏季喝一杯也能不错的清热排毒,但是,经期能喝菊花和枸杞吗?

经期最好不要喝枸杞和菊花,因为菊花性寒,不适合经期喝,而枸杞又会影响到内分泌,所以这两者尽量要避开喝。在经期多吃一些温热的食物比较好,可以泡些红糖水,可以舒缓神经,缓解经期不适。同时也要保证有充足的休息,做好保暖御寒措施。

月经期间,女性身体的抵抗力比较弱,除了在饮食上多加注意外,阴道部的卫生整洁也不能落下,要坚持每天都做好个人卫生整洁,用温水清洗外阴,保持阴道的干燥。并且要勤洗勤换内裤,内裤清洗干净之后,要在阳光底下晒一晒。

经期最好也不要有同房行为,因为此时阴道的环境比较敏感,同房的话容易把一些污染物带进阴道,从而破坏了阴道环境,引发各种妇科疾病,所以在月经干净之后两三天再进行同房才妥当。经期除了不能喝菊花枸杞之外,茶也要尽量少喝,因为茶可能会让女性的经期延长。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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