做月子能不能吃牛油果

很多女性在做月子期间，可能在吃东西方面比较谨慎，毕竟这个时候身体是比较虚的，如果吃的东西不好，容易让身体不容易恢复，或者是产生一些疾病，或者是影响到吃奶的宝宝健康。那么，做月子能不能吃牛油果？

首先，女性在坐月子期间，可以吃牛油果，牛油果对于产妇来说，比较有好处，能够起到清肠的作用，对于产妇的肝脏、胃部还有保护的作用，能够降低胆固醇，降血脂，对于产妇在产后养颜美容，都有一定的好处。

其次，坐月子期间的女性，如果想要吃牛油果，那么要注意，在产后两周的时间内，最好不要吃牛油果。因为这个时候的女性，刚生产完身体还是比较虚的，如果吃了过多的牛油果，可能会造成细胞异常，让女性发生内脏下垂等情况。

另外，坐月子的女性，如果想吃牛油果，那么要注意，如果在切开以后，要尽快食用，不要吃放置时间过长的牛油果，这些牛油果可能发生氧化变质，营养方面也会有所下降，对于坐月子女性健康没有好处。而且牛油果属于凉性的食物，如果坐月子期间的女性，脾胃虚寒，那么最好还是不要吃牛油果，容易造成拉肚子情况。