宝宝初加辅食吃什么

可能家长因为给宝宝添加辅食而烦恼，大多数的年轻父母，他们自己能吃好饭已经不错了。涉及到精心的辅食制作完全是一头雾水，无从下手，也不知道宝宝初加辅食吃什么？下面做一下介绍！

家长给宝宝添加辅食要到了六个月之后，过早地添加辅食宝宝的肠胃没有发育好，同时他们也没有嚼咽的能力。开始给他们添加辅食，要以好咀嚼也容易下咽的食物，可以先从米粉添加。选择一些含铁元素的米粉。

然后一个星期左右给宝宝添加一种辅食，米汤、蔬菜泥以及水果泥等等。这些食物既有营养也好消化，同时好嚼咽，也容易被宝宝吸收消化。宝宝适应一些辅食后，还可以给他们添加蛋类，先要让他们吃蛋黄，一岁内的宝宝不能吃蛋清。

鱼汤、肉沫也是比较好的辅食，家长注意将鱼肉的刺去掉，肉弄者碎一些。家长给宝宝添加新得辅食时，要让宝宝先吃新添加的，然后再吃以往成功添加的辅食。慢慢地宝宝可以吃的辅食比较多，他们可以摄取到比较全面的营养元素。但是家长给宝宝添加辅食期间，要注意若是宝宝身体不适，不要新增加辅食。