孕初期总是吐怎么办

孕初期，女性的身体出现会出现一些症状的，比如有恶心，呕吐，还有一些女性会出现嗜睡，浑身物理，经常感到疲乏等情况的。这些症状一般是认为是早孕反应的，但是凭借这些早孕反应就认为是怀孕，这个是不科学的，还是要进行早孕检测的。那么，孕初期总是吐怎么办？

孕初期，有一些女性的早孕反应是很严重的，总是吐，这个情况主要是和孕激素影响有关系的，但是有一些女性孕初期的早孕反应会比较严重的，总是吐很有可能会影响到孕妇的进食，所以很多孕妇希望有一些方法来改善这个状况的。

孕初期孕妇总是吐，确实是很难受的，这个时候可以选择一些小米粥，还有青菜粥等食物，这些食物是比较清淡的，再配上一些可口的小菜，这样孕妇吃起来会舒服一些的。但是孕妇不想吃的时候可以不用吃的，等到想吃的时候词可以吃。

还有要注意有一些孕妇因为总是吐，所以遇到想吃的时候，就会吃的比较多，这个情况对于缓解孕初期的呕吐是不利的。一定要注意少量进食，可以多吃几餐的，对于孕初期的孕妇来说不要拘束于什么进餐的时间，想吃的时候就吃一点会比较好。