婴儿晚上睡不好觉怎么回事

通常月龄段较小的婴儿，大多数时间都是在睡觉的，基本上一天除了吃奶外，就是在睡觉了，而有时候婴儿出现晚上睡不好觉的情况，家长就会非常紧张和担忧，那么，想问下婴儿晚上睡不好觉怎么回事？

婴儿出现晚上睡不好觉的情况，可能是由于白天受到惊吓导致的，这种情况下，妈妈们要注意轻轻的抚摸或轻拍宝宝，通过这些动作可以安抚宝宝的心，让宝宝能尽快安静下来入睡。同时家长也要持续观察宝宝的入睡情况，要是宝宝出现严重哭闹，还应尽快带宝宝去医院进行身体检查，查明具体原因后，再进行处理。

有时候宝宝要是白天玩的过于兴奋的话，会导致大脑神经一直处于兴奋状态，也是会导致宝宝出现晚上睡不好觉的情况的。因此，在白天或是晚上睡觉前，家长应尽量避免去逗弄宝宝或是和宝宝疯狂玩耍，可以给宝宝听一些柔和的音乐或故事，这样更有助宝宝入睡。

另外，宝宝睡觉不踏实，也可能和睡眠缓解有关，要是宝宝平时睡觉时，家长都是给宝宝制造非常安静的缓解的话，那就容易造成宝宝睡觉时很敏感，有时候听到一点小响动就容易惊醒。因此，妈妈们也要注意，不必刻意给宝宝制造安静的睡眠环境。