月经来了肚子痛怎么速效

很多女生月经周期都会有痛经的毛病。那种痛疼起来真是要命。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。那么，月经来了肚子痛怎么办呢？今天，小编就来为大家分享几个缓解痛经的小妙招，有痛经的小伙伴快来看看吧！

月经来了肚子痛怎么速效？

1、去药房或者医院买几根艾条，用火点着，平躺着在肚子上方约5厘米处，以不感觉到烫为准，围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解，注意不要离的太近，以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。

2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。

3、熬点红糖生姜水喝，可以促进血液循环，放松身体肌肉。可以非常效的缓解大姨妈来时肚子抽筋似的疼痛。还要加强保暖，尤其是腹部。多喝点热水。

4、疼的厉害可以服用止疼药。效果好的止疼药在二三十分钟之后就会有反应，并且能保持12小时不痛。但是，止疼药治标不治本，而且容易造成依赖。所以提醒各位女性朋友，能不用就尽量不要用。毕竟是药三分毒。

以上就是小编要为大家分享的月经期间肚子疼的小方法。另外，小编提醒，月经期间一定要避免接触凉水，或者吃些辛辣刺激的食物。