为什么孕六个月特别能睡觉

为什么孕六个月特别能睡觉

孕六个月嗜睡的原因可能与体内孕激素的变化有关。此外,孕妇基础代谢加快,体内热量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。为什么孕六个月特别能睡觉呢?

孕六个月的时候,有的妈妈会因为身体原因在整个孕期出现疲倦、嗜睡等症状。只要营养补充充足,胎儿的生长发育就不会受到影响,不用太担心。孩子出生后症状就会消失。有的民间说法是“睡着的胎儿”,这种情况是胎儿的正常反应。

如果是在孕早期,对胎儿的生长是有好处的,因为需要充分的休息,但是如果是在孕中期或者孕晚期,就需要运动了,有利于氧气充足,胎儿的生长发育和自然分娩。孕妇基础代谢增加,孕期母体分泌系统发生变化,身体消耗热量迅速,血糖不足,都是造成嗜睡的原因。此外,在怀孕初期,焦虑和期待的心理水平实际上要大于生理水平。

孕期最好是侧睡,这样子有助于控制孕妇打鼾的症状。因为肥大的喉部肌肉和舌根很容易后退,阻塞气道,引起打鼾。左侧睡更适合孕妈妈,也可以减少打鼾的发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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