打鼾的原因和治疗方法

打鼾的原因和治疗方法

打鼾是一种经常见到的情况,周围总会有人睡觉时打鼾,而且打鼾并不只是男人才有的问题。很多女性在睡觉的时候也会出现打鼾的情况的。不过有研究表明,打鼾其实是不健康的。这就引发很多女性的疑问,尤其很多在备孕中的女性,很在意自己的身体状况,非常重视打鼾这个问题。小编今天就来介绍一下打鼾的原因和治疗的方法。

打鼾的原因有哪些

原因一,肥胖。现代人有不少人都会有肥胖的困扰,而这其中年轻女性的比例也在上升。肥胖除了众所周知的一些问题之外,也会带来打鼾的问题。这是因为肥胖的人,他们的气首比正常人要狭窄,因此,晚上睡觉时,神经兴奋性下降,肌肉变得松弛而引起上气道塌陷,因此在气流穿过时就会产生涡流引起震动,从而产生鼾声。

原因二,呼吸暂停。最主要的原因是睡眠性呼吸暂停综合症,有这种问题的人在睡着的时候嘴巴是张着的,因为要靠嘴巴来呼吸的。因此也会产生打鼾的声音。

原因三,心血管病变。可能很少有人会把打鼾和心血管病变联系在一起,但是它们确实是有联系的。习惯性打鼾的人多数会有呼吸暂停所致的低氧血症,会导致血压上升

打鼾的治疗方法

1.对于因肥胖引起的打鼾,那么最好的方法,就是减肥,降低体重,减掉多余的脂肪,这样打鼾的症状自然能够得到缓解。

2.采用药物或是手术方法治疗打鼾。这主要是针对一些因疾病而引起的打鼾,例如呼吸暂停综合症,或者是心血管病变等,具体如何治疗要查明病因才能对症下药。

关于打鼾的原因和治疗方法,通过小编以上的讲解,相信大家都或多或少有了一些了解了。生活中如果自己有打鼾的毛病,或是身边有人经常睡觉打鼾。那么还是要重视起来,不要觉得这很正常没什么的。要查明原因后,采取相应的措施来进行改善。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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