孕中期吃什么水果去火

很多女性在怀孕之后，会出现上火症状，这时候很容易出现口腔溃疡，或者大便干燥的现象，时间长了还会造成便秘，这样对于宝宝的生长发育，会带来不良影响，必须通过食物方法及时调理，那么孕中期吃什么水果去火？

1、这时女性可以选择便于温性的水果，比如说杨桃，这里面含有丰富纤维质和大量酸性液体，在吃完之后，能够起到很好止咳作用，还补充了身体里面的水分，能对肠胃道滋润，能够消除孕妇的疲劳感，同时里面含有大量的胡萝卜素和维生素，能够消除口腔里面的炎症，防止上火引起的牙疼。

2、孕妇也可以吃秋梨，这种水果具有一定的清热功效，而且口感清甜，如果在冬季吃的话，可以把秋梨提前用热水浸泡，或者削皮去核上锅蒸熟，做成汤汁饮用，能够对喉咙起到很好滋润作用，还具有了止咳和化痰的功效，能够治疗怀孕期出现妊娠高血压症状。

3、想要去火的话，女性也可以选择吃柿子，这种水果具有一定润肺和去痰功能，适合治疗支气管炎症，和痔疮引起的便血症状，如果长时间大便干燥，可以通过吃柿子来缓解，但是所有食材都要注意，每次不要吃得太多，保持在正常范围之内，才能起到好的效果。