孕中期吃什么水果去火

孕中期吃什么水果去火

很多女性在怀孕之后,会出现上火症状,这时候很容易出现口腔溃疡,或者大便干燥的现象,时间长了还会造成便秘,这样对于宝宝的生长发育,会带来不良影响,必须通过食物方法及时调理,那么孕中期吃什么水果去火?

1、这时女性可以选择便于温性的水果,比如说杨桃,这里面含有丰富纤维质和大量酸性液体,在吃完之后,能够起到很好止咳作用,还补充了身体里面的水分,能对肠胃道滋润,能够消除孕妇的疲劳感,同时里面含有大量的胡萝卜素和维生素,能够消除口腔里面的炎症,防止上火引起的牙疼。

2、孕妇也可以吃秋梨,这种水果具有一定的清热功效,而且口感清甜,如果在冬季吃的话,可以把秋梨提前用热水浸泡,或者削皮去核上锅蒸熟,做成汤汁饮用,能够对喉咙起到很好滋润作用,还具有了止咳和化痰的功效,能够治疗怀孕期出现妊娠高血压症状。

3、想要去火的话,女性也可以选择吃柿子,这种水果具有一定润肺和去痰功能,适合治疗支气管炎症,和痔疮引起的便血症状,如果长时间大便干燥,可以通过吃柿子来缓解,但是所有食材都要注意,每次不要吃得太多,保持在正常范围之内,才能起到好的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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