1岁宝宝能不能吃柚子

水果中的营养成分和微量元素都是非常丰富的，食用后对人体的健康好处是很多的。当宝宝发育至一定的月份，可以适当的吃一些有益于健康的水果，对促进宝宝的健康和发育是很有帮助的。那么1岁宝宝能不能吃柚子？大家一起来了解一下吧！

1岁宝宝是可以吃柚子的，特别是对于嗓子不舒服和痰多的宝宝，适量的吃一些柚子可以达到润肺和止咳的功效。但食用柚子的量不宜过多，否则对健康是会造成一定的影响。如果宝宝爱喝水，妈妈们也可以将柚子去皮后再加入适量的蜂蜜放入锅中煮，喂给宝宝食用，一般建议炖半个小时左右，炖出来的柚子汁会又甜又香，宝宝会非常的喜爱。

另外，给宝宝添加水果时要避免易导致过敏的水果摄入，如芒果和菠萝，最好是给宝宝选择一些应季的新鲜水果。如果宝宝不爱吃，也可以将新鲜的水果做成果汁来给小宝宝饮用。日常中比较常见的苹果和香蕉可以作为宝宝最佳的水果辅食，它除了可以为宝宝机体提供所需的微量元素，而且可以促进肠胃蠕动，预防便秘的不适状况发生。