宝宝吃dha会引起便秘吗

宝宝吃dha会引起便秘吗

大家都知道,宝宝年龄还小,很多方面都没有发育完全,一旦吃的什么东西不对或者饮食习惯有什么问题的,就会有各种各样的肠胃病症。当然生病肯定就要吃药了,那么有些药可能会有相应的副作用,有些妈妈们在给宝宝吃dha的时候想问宝宝会因此便秘吗。

宝宝吃dha会引起便秘吗

宝宝便秘与服用DHA无关。如果是母乳喂养便秘的原因是妈妈上火导致的,如果是奶粉喂养是因为奶粉原因,还有就是没注意两顿奶之间喂水,宝宝喝奶出汗、小便次数多等消耗水分太多导致的。

当孩子超过6个月后,可将油挤入配方奶中摇匀,直接喂给婴儿。如果胎儿没有在足月妊娠后出生,而是早产,则就没有足够的时间在母体内利用母血中的a-亚麻酸合成足量的DHA。之后随着体重的增加,以每公斤体重补充40毫克DHA计算,就不再是出生时的每天补100毫克,而是要高于100毫克。这样至少要补40周,才能使早产儿的视力达到足孕婴儿的正常视力水平。

有哪些富含dha的食物?

1、鱼类,金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等100克鱼肉中的DHA含量在1克以上,可谓名副其实的“DHA鱼”。

2、干果类,核桃、杏仁、花生、芝麻等干果类食品虽然并不直接含有DHA,但其中所含的丰富的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA,因此干果类也是宝宝们获取DHA的重要食物来源。

3、母乳,母乳喂养好处多多!其中一个重要的原因是母乳中DHA含量非常高,其中初乳的DHA含量更高。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。

4、配方奶粉,有些配方奶粉也添加了DHA,因此爸爸妈妈在给宝宝选择配方奶粉的时候,可以选择DHA含量比较高的品牌。

5、 藻类,现在有很多DHA制品都是从藻类中提取,可见藻类的DHA含量也是非常丰富的。若宝宝已经添加辅食,麻麻可以注意多给宝宝食用藻类食物。

所以适当给宝宝补充dha是正确的,这样对宝宝的肠胃也不会太有影响,如果直接吃dha的话可能会有比较容易过量的问题,如果是富含dhc的食物吃起来的话,不但能帮宝宝补充到更多的营养,也不会那么容易有副作用的产生,何乐而不为呢?

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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