怎么样才能更好更快的怀孕

相信很多女性在生活稳定、经济允许的情况下，就会与丈夫共同商讨怀孕的事情，对于现代人来说，科学地优生优育是非常重要的，这样可以保证胎儿和母体的健康，那么，怎么样才能更好更快的怀孕？

1.怀孕准备：专家建议，最好给自己三个月的“准备期”，从各个方面调整自己，为胎儿创造最佳的产妇环境。对于目前在工作中忙碌的女性来说，更是不能因为时间太少而不去给自己一个准备期。

2.选择最合适的怀孕时间：实际上，对于怀孕的时间并没有明显的禁忌，如果从综合的角度来看，专家认为每年的3月、4月怀孕会更好，这是因为怀孕后进入的夏天中，水果和蔬菜比较充足，而生产日是1至2月，刚出生的胎儿可以避免冬季感冒、流感，随着天气转暖，产后恢复和胎儿的成长都是一个好季节。

3.改变坏习惯：如饮酒、吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食等，都可能导致胎儿体重过轻。如果打算生孩子，请注意夫妻都应该共同努力改变这些不健康的习惯。

4.进行孕前身体检查：为了准备怀孕，夫妇都应该去医院进行身体检查，这样可以避免遗传和其他疾病问题，确保身体处于最佳怀孕状态。