怀孕一个月流产需要坐月子吗

大多数人都知道，女性生产过后是需要一个月左右的时间来调整的，这个通常称为坐月子。不过怀孕后也会有意想不到的情况发生，有些女性可能因为体质原因或者是不注意吃错了东西导致流产，而流产之后也是需要注意休息的。那么怀孕一个月流产需要坐月子吗？

一个月流产的话是不需要坐月子的，因为此时进行流产手术算是比较小的手术或者是小的流产。一般会在3-7天就会恢复到一个正常的子宫形态，在7天以后，如果工作不是特别累，就可以进行恢复正常的工作和学习。但是要注意，流产后一个月不能够进行同房，要给子宫更好的恢复时间。

在这一个月期间可以做任何想做的事情，除了吃辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，可以正常的饮食。同时不能够过度的劳累，情绪波动大，以免也会引起异常出血几率发生。其它都是不会影响，适量的活动能够帮助宫腔里边残留的积血排出，也有助于增加自身的抵抗力，有助于恢复正常的肠道功能。以免卧床时间长会造成，子宫收缩不良也会影响便秘的情况发生。

建议无生育打算的女性宜及早避孕。除了直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，也可以让男性使用避孕套来避孕，也是比较方便安全的。