孕妇要注意什么事项

对于一个女性，甚至是整个家庭来说，怀孕是人生当中的大事之一，也是非常特殊的一个时期，孕妇在心理及生理上都发生了很大的变化。孕妇在孕期有着特殊的生理特点，必须进行一系列的生理调整，包括居住、饮食以及穿着等方面都要注意，才能够更好的保证胎儿的健康成长。那么，孕妇要注意什么事项？

孕妇是一个正常的生理阶段，一般在这个阶段由于负担两个人的营养需求，所以孕妇首先需要注意增加营养，同时也需要少吃多餐，避免吃的过多过饱，容易营养过剩，同时也可能会增加孕吐的症状。建议怀孕初期需要避免吃过于油腻性的食物，大多怀孕以后也需要注意营养均衡，平时可以适当活动，而且需要多喝水，并且定期到医院做产检。

如果不小心感冒了，也不要乱服药。如果孕妇感冒没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时，时间不宜过长。浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。