来月经能不能吃百香果

来月经能不能吃百香果

百香果是一种热带水果,有独特的香气,口感也是酸酸甜甜的。因此,很多女性在生活中都喜欢吃百香果。有的人喜欢直接吃百香果的果肉,而有的人也喜欢把百香果的果肉挖出来泡水喝。那么,来月经能不能吃百香果?

女性来月经也是能吃百香果的。百香果中富含多种微量元素和矿物质元素,可以帮助人体补充维生素。并且来月经的女性吃百香果还有滋阴养颜的功效,也有助于延缓女性的衰老。另外,女性在来月经时要保证充足的睡眠,并做适量运动有助于强身健体,帮助提高身体免疫力。

百香果属于温性水果,有一定的安神镇痛功效,而一些经期容易痛经的女性,在经期吃些百香果,还能缓解经期痛经等不适症状。女性在月经期间,还应该禁止进行性生活,也不要去公共场合泡温泉或是洗澡游泳,不然容易引起盆腔炎症的发生。

而女性在月经期间吃百香果的话,可以直接食用,也可以用百香果果肉和蜂蜜冲水饮用。百香果蜂蜜水有润肠通便的作用,这样可以防止女性在经期发生便秘的情况。不过要注意不要喝过多的蜂蜜水,太多的蜂蜜容易诱发胃肠道的不适。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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