6岁儿童适合喝牛奶还是奶粉

儿童6岁时是身体发育的高峰期，这个时候如果能够及时给儿童补充各种营养，就可以让儿童长得更加强壮。尤其需要补充钙元素，以防儿童出现关节肿大和罗圈腿。那么，6岁儿童适合喝牛奶还是奶粉呢？

六岁儿童喝奶粉比较好，奶粉通常是配方奶，根据各个年龄段的孩子的发育要求设计，在其中添加了微量元素、钙、铁等物质，能很好地满足六岁儿童的发育要求。而牛奶中的营养物质虽然丰富，成分的基本含量不变，对六岁的儿童来说虽然也是很好的营养来源，但却没有奶粉出众。

牛奶比奶粉逊色还有一个重要原因，那就是牛奶更容易引起便秘等情况。因为牛奶中的蛋白质大部分都是酪蛋白，不宜被儿童消化吸收，而奶粉中的蛋白经过处理，成为乳清蛋白，对儿童来说能轻易消化，不容易便秘。

现在市场上儿童奶粉也属于热门产品，生产的品牌很多，让家长挑选时眼花缭乱。家长可以根据奶粉安全性、奶源、制作工艺等方面进行挑选。一些黄金奶源生产的奶粉质量比较好，而采用湿混工艺的奶粉，用的奶比较新鲜。