3个月宝宝免疫力低下怎么调理

免疫力是宝宝体质好坏的表现，免疫力良好的宝宝，不容易生病，吃得香睡得好，干什么都会有精神。免疫力较差的宝宝，体质也会很差，进食少，身体没有力气，脸色发黄，容易生病。那么，3个月宝宝免疫力低下怎么调理？

1. 为宝宝选择适合气温的衣服。看到很多父母会担心宝宝受凉，因此给宝宝穿很多衣服，以至于使宝宝产生内火，身体调理不善，就容易生病，反反复复的宝宝的免疫力就低了。因此，要注意根据气温的高低位宝宝选择衣服，宝宝穿着舒适，活动方便，身体的抵抗力也会增加不少。

2.养成宝宝规律的睡眠习惯。宝宝精力充沛，在睡眠时间到了的时候也十分兴奋，因此，很多父母也是催了又催，一直拖到很晚才睡，而且在宝宝玩得过于兴奋的时候入睡，宝宝的睡眠质量也会不太高，身体抵抗力也会下降。所以，养成宝宝规律的睡眠习惯，宝宝的身体也会十分健康。

3.不带宝宝去公共场所。宝宝自身体质因素导致，在公共场所待得太久，容易感染一些细菌，特别是在传染病流行期间，宝宝接触的细菌过多，十分容易生病。因此，要尽量不带宝宝去公共场所，切断宝宝与细菌接触的途径，宝宝就可以依靠自身的免疫力保护自己。