孕妇能吃艾草青团吗

女性朋友在怀孕期间是有很多东西需要禁忌的，吃的用的都是要谨慎在谨慎。艾草青团的味道是非常好，很多人都喜欢吃，但是怀孕了，对于吃的方面就很会比较谨慎。那么，孕妇能吃艾草青团吗？如果你也想知道，就跟随小编一起来看看吧。

孕妇能吃艾草青团吗

孕妇可以适量吃一些青团，青团中含有艾草成分，艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。此外青团中的主要成分是糯米，糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。而且糯米每百克中含有26毫克的钙质，所以，多吃糯米可以很好的帮助孕妇补钙，缓解孕妇骨质疏松的问题。

孕妇不能吃的食物

1、不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4、不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

孕妇能吃艾草青团吗？孕妇是可以吃艾草青团，艾草青团中含有丰富的营养价值，孕妇适当的吃一些是没有什么影响的，不过任何的东西都要适量，吃多了就不好了。上面介绍的几种水果孕妇最好不要吃，对胎儿发育会有一定的影响。