顺产后吃什么水果好

女性在顺产之后，就可以适当的吃一些水果和蔬菜了，这样对于伤口的恢复和子宫的恢复都会有一定的促进作用，不过很多女性都不了解在顺产之后应该吃哪些水果，那么顺产后吃什么水果好？

不同的水果当中都含有不同的营养元素，所以顺产后吃什么水果都是比较有好处的，比如苹果，香蕉或者是桃子以及猕猴桃这种温性的水果对身体都有好处，不要吃太多的西瓜和香瓜，虽然味道特别好，但是很容易会引起腹泻，因为这两种水果都是寒性的。

热性的水果或者是热量比较高的水果生产之后也不要吃太多，因为生产之后肠胃功能的功能恢复的还不是特别好，而且乳头速度也比较慢，吃了太多的热性水果很可能会引起便秘，所以像榴莲或者是橘子这类水果，都不要吃太多，以免出现产后痔疮。

其他水果都可以在顺产之后适量的吃一些，既能够读出身体当中所需要的营养又能够纺织腹泻或者是便秘的出现，如果是母乳喂养宝宝的话，适量的吃一些水果，除此之外，产妇也应该注意在生产完毕之后吃一些清淡好消化的食物。