孕妇能不能吃生日蛋糕

孕妇能不能吃生日蛋糕

大家在过生日时,基本都会准备生日蛋糕,它带有很多的奶油,而且味道十分的香甜,所以不少人都很爱吃生日蛋糕。很多人都认为女性怀孕之后,就不宜吃甜食了,所以是不能吃生日蛋糕的。那么,孕妇能不能吃生日蛋糕呢?

孕妇能吃生日蛋糕,但却不宜多吃,也不要经常性的食用。因为生日蛋糕属于甜食,要是孕妇经常吃的话,就容易让孕期体重增长太快,这就会让胎儿发育的比较大,进而影响到顺产,使孕妇不得不选择剖腹产。而且孕妇甜食吃多了,还容易引起妊娠糖尿病。

孕妇最好不要吃太多的奶油食品,因为现在市场中的奶油,只有少部分是由牛奶之中提炼出来的天然奶油,而大多数都是第二代氢化奶油。这种奶油已经失去了营养成分亚油酸,而且还含有会损害人体健康的反式脂肪酸。

人造奶油里面所含的反式脂肪酸,能够降低身体中有益的脂蛋白含量,提升危害身体健康的高密度脂蛋白、胆固醇。这对于健康的损害很大,很容易引起心脑血管疾病以及动脉阻塞硬化,还会提升糖尿病、乳腺癌的患病几率。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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