孕期吃什么胎儿眼睫毛长眼睛大

每个怀孕的女性都想要将来孩子的眼睛大，眼睫毛长。据说与孕期的饮食有非常大的关系，孕妇多吃一些葡萄，生下来的孩子眼睛大且黑亮，而且眼睫毛也长。那么，除此以外呢，孕期吃什么胎儿眼睫毛长眼睛大？

事实上，孩子的眼睛大小是遗传的，若是夫妻二人的眼睛都不小，那么孩子的眼睛自然也会大。至于眼睫毛呢，通常孩子出生后都是很长的，不要修剪，只要注意营养就好。但是孕期饮食上营养丰富对于孩子的眼睛的发育和睫毛的生长是有帮助的。

孕妇可以多吃一些油质鱼类，沙丁鱼是不错的选择，油质鱼类有一种物质是构成神经膜的成分，所以说孕妇经常食用沙丁鱼对于胎儿的视力发育有帮助。在孩子出生之后，能在短时间内快速达到成年人的视觉的程度。

孕妇在孕期可以吃一些含胡萝卜素的食物和绿叶蔬菜，经常食用这些食材，能够预防维生素A以及维生素B的缺乏，特别是在孕早期时，由于妊娠反应严重，而且持续的时间较长，注意补充足够的维生素以及微量元素，能够保证胎儿的发育健康。当然对于将来孩子的眼睛发育有帮助。