产后心情低落是抑郁症吗

产妇生产后，身体较为虚弱，情绪也跟着起伏不定，产后心情调整是很重要的，而抑郁症是人体不正常的一种心态，这种心态通常会很悲观，而且伴有严重的病态倾向，那么，产后心情低落是抑郁症吗？

产后心情低落并不一定是抑郁症。如果产妇只是偶然的心情低落，在好好休息和开导后，这种症状就没有了的话，就不能诊断为抑郁症。抑郁症需要经过专业的诊断才能确诊。产后心情低落，有可能是怀孕期间体内激素分泌不平衡引起的，这也跟产妇自身的心理，精神因素也是有一定的关系。如果没有其他不适症状，产妇可以学着自己调整好情绪，这样就能将体内不良的情绪舒解开来。

如果是抑郁症的话，那么可能会表现为情绪低落、脾气暴躁易怒、自我评价低、消极，而且这种症状至少要持续一周，有些还要持续一个月以上才能诊断出现。严重的抑郁症还会影响到产妇和宝宝的患者，产妇甚至没有能力很好的照顾宝宝，与别人的沟通和交流也会受到影响。

如果是产后患有抑郁症的话，症状比较轻的，可以通过自我调整，还有家人好友的陪伴和开导来治疗恢复。如果是重度的话，就要寻找医生进行心理咨询和治疗，必要的时候还需要用药物来治疗。