前三个月如何安全度过

前三个月如何安全度过

说起怀孕是女性一生当中极为重要的时刻,因为从这一刻起,女性已经不单单是一个女性,同时也多了一个称呼,就是妈妈。但是在怀孕期间,女性前三个月是属于危险期,顺利熬过才可以促进胎儿的正常发育。那么前三个月到底该如何安全度过呢?

1、补充叶酸。怀孕期间的女性补充叶酸是极为重要的,因为它可以直接影响到胎儿是否可以正常发育。同时也可以有效避免胎儿产生畸形的可能。

2、避免过度劳累。现实生活中很多女性怀孕时还坚持上班,如果条件允许的情况下,最好在家选择静养。如果条件不允许的情况下,也应该先告知身边的同事以及领导,避免给你分配到较为劳累的工作。

3、补充营养。很多女性在怀孕早期会出现一些妊娠反应,其实这是属于正常现象。但千万不要吐了就不想再吃任何东西,因为自身以及胎儿都需要营养。这时候可以选择少食多餐,不呕吐的时候一定要多进食食物。

4、定期检查。女性怀孕7周左右,会出现胎心和胎芽。这时候就要去医院建立一个属于自己的档案,并且定时定期去医院做相关检测。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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