前三个月如何安全度过

说起怀孕是女性一生当中极为重要的时刻，因为从这一刻起，女性已经不单单是一个女性，同时也多了一个称呼，就是妈妈。但是在怀孕期间，女性前三个月是属于危险期，顺利熬过才可以促进胎儿的正常发育。那么前三个月到底该如何安全度过呢？

1、补充叶酸。怀孕期间的女性补充叶酸是极为重要的，因为它可以直接影响到胎儿是否可以正常发育。同时也可以有效避免胎儿产生畸形的可能。

2、避免过度劳累。现实生活中很多女性怀孕时还坚持上班，如果条件允许的情况下，最好在家选择静养。如果条件不允许的情况下，也应该先告知身边的同事以及领导，避免给你分配到较为劳累的工作。

3、补充营养。很多女性在怀孕早期会出现一些妊娠反应，其实这是属于正常现象。但千万不要吐了就不想再吃任何东西，因为自身以及胎儿都需要营养。这时候可以选择少食多餐，不呕吐的时候一定要多进食食物。

4、定期检查。女性怀孕7周左右，会出现胎心和胎芽。这时候就要去医院建立一个属于自己的档案，并且定时定期去医院做相关检测。