男士备孕期为什么戒烟

男士备孕期为什么戒烟

当一对夫妻正式决定要宝宝的时候,可能双方就会对日常的一些行为习惯做出一个讨论,以便确定一个标准的备孕方案。比如有的男性就被妻子要求开始戒烟,可是很多男性都觉得在戒烟这件事情上特别的为难。其实烟真的是备孕男性必须要戒的,那么男士备孕期为什么戒烟呢?一起来看看吧!

男士备孕期为什么戒烟

1.吸烟有损男性生殖,吸烟包括被动吸烟对多种精液参数都有影响。吸烟对精子密度、活力及可能的形态学损害已有报道。

2.吸烟是引起男性的动脉血管受损,尤其是动脉粥样硬化的常见危险因素之一。动脉粥样硬化后,阴茎血压指数明显下降,血液输入明显减少,从而诱发阳痿。

3.配偶双方中的任何一方主动吸烟都会产生不利影响,单独被动吸烟组生殖功能损害仅稍低于任何一方主动吸烟组。

备孕男性如何戒烟

1.让烟、烟灰缸、打火机等从生活中彻底消失;

2.尽量少和烟民一起吃饭,吃饭时也不要和烟民一起去吸烟区聊天;

3.有选择性增加体育锻炼,可选择游泳、跑步等,回家后用温水洗澡;

4.避免喝含有咖啡因的饮料,例如:速溶咖啡;

5.一定要提高自己的戒烟意志,多喝水,多吃蔬菜水果,还可以嚼无糖口香糖。

如果男性是真心实意的打算备孕,那么小编就建议男性朋友尽早戒烟,把烟戒得差不多的时候再来考虑备孕的问题。因为烟这个东西对男性的精子是有很大的伤害的,久而久之,男性抽烟的坏习惯可能就会影响到男性的生殖健康,这无论是对男性自己的身体,还是对整个家庭来说,都是有坏处的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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