备孕期喝酒了要紧吗

男性朋友们在平时的生活中是离不开酒的，有一些是为了平时工作上的应酬，而有一些是单纯的喜欢喝酒，无法戒掉喝酒，酒对人们身体有着好处，但是如果长时间喝酒也是非常有害的，尤其是在备孕期间更是不能够喝酒，那么备孕期喝酒了要紧吗？下面就一起了解一下吧！

备孕期喝酒了要紧吗

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。所以在备孕期间不要喝酒。

备孕期间应该注意什么

1、不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

2、在饮食上加强营养，搭配合理，以高蛋白高营养食物为主，补充足够的营养，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，做好充分的准备。

适当的喝酒对人身体确实是比较有好处的，但是如果经常喝酒的话，就会对身体造成极大的危害，大家都知道，在怀孕期间是不能够喝酒的，在备孕期间更是如此，备孕期间如果喝酒的话男性朋友们就会影响精子的治疗，从而导致怀上的宝宝存在问题，所以备孕期间一定不可以喝酒。