小孩睡倒觉怎么办

宝宝们在小的时候睡觉没有时间观念，是因为孩子们在妈妈腹中的时候不分黑夜白天，所以在出来之后都不安分，孩子们就很容易在白天睡觉，在晚上特别的精神，父母就很发愁，那么小孩睡倒觉怎么办？

1.首先应该让孩子正确的认识白天黑夜，孩子们在白天睡觉的时候，尽量将窗帘打开，让房间亮一些，晚上的时候要把屋子灯光调的弱一些，尽量让孩子正确的去认知白天黑夜，这样时间长了，宝宝就会明白。

2.白天的时候千万不要给孩子吃的太饱，白天在喂奶的时候一定要少食多餐，要让孩子尽量在饥饿中醒来，宝宝们在白天如果折腾累了晚上就会睡的比较香了。

3.孩子们在晚上睡觉的时候，环境要特别的安静，除了晚上的时候给孩子换尿布吃奶，其他的时候一定要安静一些，给宝宝营造一个非常好的睡觉环境。

4.孩子在白天困得时候，不要让宝宝睡觉，让他们玩耍，等到晚上的时候再睡。

许多的孩子们在小的时候都容易出现睡倒觉，因为他们在小的时候没有任何的时间观念，分不清楚黑夜与白天，所以就出现了睡到觉，这样不仅会对孩子的身体有影响，还会影响到父母的正常生活，所以要正确的给孩子纠正。