怀孕三个月头疼怎么办

怀孕的时候，身体会出现不同的症状，这些症状因人而异，有的人会觉得头晕恶心，有的人会觉得头疼，无论有什么不良感觉都会先吃药，那么怀孕三个月头疼怎么办？

1、怀孕后出现头疼的现象，如果头疼厉害，还是建议先到正规的医疗机构进行检查，确诊后对症下药，尤其是孕期，用药一定得谨慎，避免对胎儿产生一些不利的影响。

2、如果是怀孕后紧张引起的头疼，就要调节好自己的心态，平时多出去散步，呼吸新鲜的空气，缓解怀孕后带来的紧张情绪。

3、怀孕后因为体质原因，有的人会血糖偏低，这样也会引起经常性的头疼，这个时候孕妇应该多吃补血的东西，比如红枣、红豆等等，这样提高了血糖，自然也就不头疼了。当然，也可以吃一些补血的保健品，这样的效果也是不错的，只要适合孕妇使用就可以了。

4、有的人在怀孕后睡眠变得极差，睡眠不足就会引发头疼，这时就要注意促进睡眠，不要吃药物来促进睡眠，要通过正常的心态的调整，适度的运动，来保证充足的睡眠，就会避免头疼的症状。