9个月宝宝吃钙一天吃多少

钙是身体重要元素，如果人体缺钙的话，就会影响到健康。而钙对于小宝宝来说更加的重要，这是孩子身体发育绝对不可或缺的物质。要是宝宝缺钙，就会影响到骨骼、牙齿以及身体发育。那么，9个月宝宝吃钙一天吃多少呢？

9个月宝宝每天需要吃600毫克钙。在给孩子补钙的同时，也应该多带孩子晒太阳，以帮助钙元素的吸收。因为宝宝皮肤娇嫩，所以晒太阳的时间，最好选在上午九点和下午五点左右。每天晒30分钟就可以了，不要在中午十一点到下午三点带孩子晒太阳

宝宝补钙的时候，应该适当补充维生素D，9个月的宝宝每日需补充400国际单位，这很有利于钙元素的吸收。要是宝宝身体里缺少维生素D，即使是补充了钙元素，宝宝也很难吸收，所以补充维生素D是非常有必要的。

宝宝胃肠道系统不健全，就会对钙元素的吸收产生影响。所以在给孩子补钙的时候，还需要补充一些肠道有益菌，这可以让孩子更好的吸收钙元素。而且在给孩子补充了有益菌之后，还能够减少宝宝患上湿疹的几率。