怎么能补充羊水吗

胎儿是在妈妈的羊水里生存长大的，羊水的好坏关乎到胎儿的健康情况，越干净的羊水对宝宝来说才没有什么影响。羊水太多或太少，对胎儿都是有一定危害的，所以孕期妈妈们要多关注羊水的情况，以及时发现有没有异常。那么，怎么能补充羊水呢？

如果妈妈们羊水较少，但身体没有出现其他异常，就只是单纯的羊水量少的话，那么就可以通过日常调理来补充羊水。妈妈可以多吃蔬菜水果，来丰富维生素含量，这样有助于增加羊水量。如果妈妈是有贫血症状引起的羊水少，那么可以多喝汤水，来补充羊水。

妈妈们可以喝些有营养价值的饮料，像豆浆、牛奶或者果汁等，还有一些有滋补作用的汤水也适合补羊水。而冬瓜和西瓜，在羊水量减少的情况下建议少吃，因为这两类食物比较利尿，吃了只会加重流水。如果妈妈们的溶血功能出现了异常，导致羊水少的话，可以通过注射肝素，来促进胎盘的血液流通，从而补充羊水。

另外，氧气不够也会造成羊水减少，所以妈妈们还要补充羊水，增加羊水，避免胎儿因缺乏羊水而造成缺氧。妈妈们如果羊水较少的话，就要及时进行补充，羊水少容易让胎儿窒息，或是加大畸形的几率。