什么孕妇容易得妊娠高血压

妊娠高血压是很多孕妇都有可能出现的疾病，他如果没有得到及时的控制，就很可能影响胎儿和孕妇的生命健康，孕妇想要做好预防就必须警惕容易患病的类型。那么，什么孕妇容易得妊娠高血压呢？

很多类型的产妇都容易得妊娠高血压，首先是年龄大于35岁又第一次生产的孕妇，他们属于高龄产妇，所以得妊娠高血压的几率比较大，其次，在怀孕期间经常吃一些油腻大补的饮食，导致体重增长过快，这种情况下也容易出现妊娠高血压，还有典型的营养不良重度贫血等患者也容易出现。

最后如果孕妇在怀孕期间，因为精神高度紧张，或者受到激素的影响都会出现妊娠高血压。妊娠高血压其实只要得到适当的控制，就能让孕妇平稳的度过孕期，所以孕妇要听从医生的指导，严格监测血压及体重的变化，虽然怀孕应该吃一些养生的食材，但也不能让体重突然增加。

最重要的就是心情上的调节，孕期，因为胎儿的发育以及生活上的各种压力都会使孕妇感到精神上的紧张，所以孕妇应该学会自己释放压力，平时看书听音乐，出去散步，看到自然或者开阔的视野，心情也会变得开阔，压力自然而然的就能放松。