周岁宝宝积食怎么办

周岁宝宝已经断奶6个多月，各种各样的食物都可以吃了，看到花花绿绿的食物包装或闻到香喷喷的食物味道就控制不住自己要去吃，但要知道此时宝宝的消化功能还没有那么强大，不是每种食物都能很好地消化，吃多了还容易积食，消化不良。那么周岁宝宝积食了怎么办呢？

1.选择适当的药物治疗。在发现宝宝因积食消化不良，导致食欲不振的时候，妈妈可以给宝宝吃些助消化的药丸，还可以买些开胃的药相结合，当消化和开胃同时进行时，宝宝的胃口不会受到大影响，身体才不会损耗过大。

2.配合适当的运动能更好地消除积食。单纯地吃药物是不够的，应在饭前饭后带宝宝散散步或做简单的体操，这样不仅能很好得促进药物发挥作用，身体动起来，肠胃也会跟着蠕动起来，积食才会顺利地排出来。

3.食物治疗法。这里说的不是让宝宝吃更多的食物，是要吃适合的食物。多喝鱼汤可以化积食，鱼汤里富含的锌元素能很好地促进肠胃吸收， 改善积食情况。山楂也是很好的助消化食物，积食期间可以多吃点。