孕妇手水肿怎么消除

在十月怀胎期间，宝妈们都为了能生一个健康漂亮的宝宝而努力着，但是有时候却忽略了宝妈们自身的身体健康问题。相信大家都知道怀孕后期很多宝妈们都会出现手脚水肿的情况，那么宝妈们面对这种情况该如何处理呢？那么小编就跟大家说说关于手脚水肿处理的方法。

孕妇手水肿怎么消除

因为胎儿在孕妇肚子里不断成长，孕妇不断的承受来自胎儿的压迫，这样就会出现很多身体不适现象。如出现浮肿症状，要注意休息，睡觉时将脚垫高，常做孕妇体操，从而改善血液循环。此外，还应注意控制盐分的摄入，不要喝过多的水。浮肿和体重增加是预知妊娠中毒症的重要参考，特别对发病率较高的高龄孕妇来说，更是衡量自己身体状况的重要标准。

 孕妇身体和脚浮肿的原因

浮肿是由于随着子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响到毛细血管的血液循环而引起的症状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。通常来说，胎宝宝越来越大，准妈妈增大的子宫压迫到下肢的静脉，就易导致浮肿，要消肿的话就最好睡觉时稍垫高脚，取左侧位睡觉，可适当用热水袋热敷一下脚。另外要特别注意产检，监测血压和尿常规也是不容忽视。

孕期无论是孕妇还是胎儿在不同孕期都会发生不同的变化症状，当然相对宝宝成长发育变化来说，孕妇的症状就不是那么的舒服了。毕竟在孕期无论做任何事情都要挺着一个像西瓜那么大的肚子，还要承受手脚浮肿，甚至是抽筋的不适。