来月经的第一天可以洗澡吗

勤洗澡对身体有很多好处，不仅能减少皮肤感染的几率，还能促进血液循环，起到缓解疲劳、消除寒冷等功效。不过在某些特殊情况下是不能洗澡的，冒然洗澡反而会危害身体健康，那来了解下来月经的第一天可以洗澡吗？

大部分女性在经期第一天经血量并不多，是可以洗澡的，只要注意洗澡的细节即可。由于来月经的时候宫颈口是打开的，病菌很容易入侵，为了预防妇科病，一定要选择淋浴，切记不能采取盆浴的方式。如果采取盆浴的方式洗澡，会弄脏洗澡水不说，还会增加感染的几率。

经期洗澡的时间也需要严格限制，最好保证在十五分钟之内。因为经期女性的身体状态比较虚弱，洗澡又很耗费体力，洗澡时间过长的话，可能会导致虚脱，甚至发生晕倒，为了避免这样危险的后果，洗澡时间切记不要过长。

洗澡结束之后一定要及时的擦干身体，这样可以有效的预防感冒。而且要注意用消毒卫生棉擦拭外阴，不要让洗澡水进入阴道。擦拭干燥之后及时的穿好衣物，做好保暖工作，可以喝一杯水来补充热量和体力。