孕妇害怕生孩子怎么办

如今的医疗技术发展的十分迅速，也十分先进，尤其是生育部分的医疗，更是国家支持的重点项目，但是仍有许多女同胞们害怕生孩子，毕竟生孩子的恐惧感对于女人来说，即使再先进的医疗设备也是无法消除的，那么孕妇害怕生孩子怎么办呢？一起来了解一下吧。

孕妇害怕生孩子怎么办

1、稳定情绪

准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。

2、把对分娩的恐惧转移到别的方面

这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

3、适度饮食+运动

孕晚期，随着肚子一天天地大起来，准妈妈的行动逐渐不便，胃口也特别地好。这个时候需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产哦!

孕妇害怕生孩子的原因

1、怕痛

这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验，再加上周围过来人的说法会让他们更加惧怕生产的痛，有的人甚至还会把生产的痛进行夸大。好多生过小孩的妈妈们在跟她们聊天时会说：“当时痛得都快招架不住了!我都想打身边的人!”可见生产时的痛有多厉害。

2、怕生出的宝宝不健康

这也是大多数准妈妈在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时会梦到自己已经生下了宝宝，而且还是畸形。

综上所述，每个家庭面对新生儿的来临，更多的是喜悦和惊喜，但对于准妈妈们来说越是喜忧参半的，毕竟怀孕对女人来说还是很危险的事情。这时家人需要给予孕妇更多的关爱和照顾，耐心的帮助孕妇消除恐惧的心理，用愉悦的心情共同迎接孩子的到来。