孕晚期怎么知道要生了

越是到了预产期的朋友们这时候越是会感觉到紧张，不知道什么时候就会有临产反应，就会生宝宝。所以这就需要孕妇朋友们在孕晚期的时候了解一下关于生产前都有什么征兆，下面我们就一起来看看都有哪些临产征兆，让我们注意观察。方便在生宝宝前做好准备。

　　孕晚期怎么知道要生了

分娩前大约12-14小时，子宫会开始收缩，这种规律性的强力收缩，会使胎儿慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口随之扩张，将胎儿向外推出。所以说，子宫规律性地收缩，是很可靠的分娩信号。

不过，在这之前，在预产期1个月内，子宫也要做做“热身运动”，也就是假宫缩。

孕妈妈第一次生，没有经验，有时候碰到假宫缩，常以为马上要生了，赶紧去医院，却被医生退货。

　　怎么区分真假宫缩

假宫缩的特点是很不规则，间隔时间长短不一，多在夜晚出现，清晨消失，通过按摩、走动或者休息可以缓解，而且不能使子宫口开大。

而真正临产的宫缩，记住这三点就行：宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。比如，起初可能是每10分钟收缩一次，每次持续10～30秒;以后变成每3～4分钟收缩一次，每次持续30～60秒。

医生建议，阵痛刚开始的时候，孕妈妈可以不用着急，可以在家里休息，没有破羊水的话，可以洗个温水澡放松一下，或者吃点零食，在阵痛达到至少10分钟一次的时候再去医院待产也不迟。当然，经产妇可以早一些去，而且你也要参考下与医院的距离了。

以上关于生宝宝前的征兆就介绍完了，看完以后应该可以放松一点心情了，不必过于紧张，临产反应一般不光出现在白天，晚上也会出现，所以快到预产期的时候要随时注意身体各项反应，做到及时发现，有了临产反应要及时去医院，避免耽误时间造成什么不必要的伤害。