流产后食欲不振怎么办

流产后食欲不振怎么办

很多女性在怀孕之后,由于外界环境影响,或者自身器官出现了异常,不得不通过流产的方法来终止妊娠,这时身体也会受到一定损伤,需要一段时间休养才能让身体恢复,那么流产后食欲不振怎么办?

1、当女性在流产以后,出现这种情况,可以选择少量多餐原则,减少吃各种油腻食物,主要是采取煲汤或者蒸熟的方法,避免长时间油炸和烧烤,因为那样会对肠胃道带来很大负担,同时要多喝水,适当的吃调节肠胃菌群的益生菌,这样可以让肠胃道路功能,有效得到提高。

2、在这时女性还要合理保暖,尤其是腰和腹部不能出现寒气入侵现象,卧室里温度,要保持在正常范围之内,不能太闷热,让新鲜空气进入,温度要达到20~26度,同时还要使用加湿器,让空气的湿润度达到60%,女性穿的内裤,每天都要更换和清洗,采取开水熏蒸,在阳光下晾晒,防止上面有细菌。

3、每天晚上的时候,女性还要用温开水来对自己外阴做清洁,避免使用刺激性强的妇科洗液,在流产手术之后,还会出现3~7天阴道流血现象,这时候就要使用纯棉质卫生巾,及时更换,对于床上用品,也要做到定期消毒和清洁。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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