肠胃感冒吃点什么食物

每个人在成长过程中都因为一些突发状况而困扰不已，生病更是如此。比如感冒，其实感冒也分为很多种，有一种是肠胃感冒，在治疗时需要注意调理饮食，一起来看下肠胃感冒吃点什么食物？

1.牛奶：牛奶是生活中非常多见的补品，所含有的蛋白质很丰富。蛋白质对人体健康来说很重要，能增强呼吸道及脏器抗感染的能力，可以及时的防止病毒和细菌附着在呼吸道上，能有效的缓解肠胃感冒。

2.蜂胶：适当的补充蜂胶，可以有效的提高人体对抗病毒与细菌的能力，使得人体的免疫系统都处于良好的平衡状态，是很不错的免疫增强剂。肠胃感冒的朋友也可以及时的补充蜂胶，来及时的增加营养，缓解感冒带来的不适感。

3.大豆：大豆蛋白含量多，食用后会在人体里的吸收、消化与利用程度很高，它与牛奶蛋白也可构成人体抗体。所以在患有肠胃感冒时，也可以适当的补充一些。

4.山楂：山楂营养丰富，对人体有多种功效，是一种很好的保健水果，山楂能帮助人体消化吸收，并保护心血管，抗菌，增强免疫力，及时的缓解患者的肠胃感冒。