孕期是否可以吃冰激凌

冰激凌是很多人都喜欢的一种冷饮，尤其是在夏天的时候，许多人都喜欢吃冰激凌实在是清凉解渴。孕妇有的时候也是非常喜欢吃冰激凌的，但是由于自己的特殊体质不敢吃冰激凌，怕对宝宝又不好的影响。那么，孕期是否可以吃冰激凌?

孕期是否可以吃冰激凌

1、可以，自己控制好量就好，自己知道自己的情况，不要多吃，不要吃到自己不舒服就好。

2、孕妇应该少吃冰淇淋、冰棍这些食品。至于冷饮，只要放在室内，温度超过摄氏10℃以上即可食用。

3、食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。

孕妇吃冰淇淋有哪些影响

1、性凉的东西孕妇要少吃。性凉、性质寒凉的食材或者药材一般能清热、按现代药理作用来说，具有通便，降低体温、抗炎、利尿、退热、抑制神经系统的兴奋的作用。

2、孕妇在怀孕时由于孕吐等，胃口一般会不好，此时若再吃过多的凉性食材或者是寒凉的药物，则会引起消化不良、进而影响营养的吸收。

对于孕期是否可以吃冰激凌的问题上，其实是可以吃的，只是冰激凌实在是太凉了，在吃的时候一定要少吃，不然吃太多会对胎儿造成不好的影响。所以孕妇在孕期的时候一定要注意自己的饮食，同时注意休息，适当的运动，会对孩子有很多的好处。