月子里姜水洗头好处

生姜，在生活中风寒感冒常用，也都了解，生姜具有祛风寒的作用。那么生姜是不是也可以用到月子里？月子里产妇也是会怕冷，月子里生姜要怎么用？月子里姜水洗头好处？除了洗头，生姜水还可以用来做什么？接下来就和小编了解下。

月子里姜水洗头好处

1、生姜可以解毒杀菌、祛风散寒，帮助产妇保持身体健康。在生姜中含有一种特殊成分，叫做姜辣素。在姜辣素的作用下，人体的血管会随之扩张，同时血液循环加快，促使人体上的毛孔张开，这样就能将体内的病菌和寒气一并带出去了。

2、需要注意一点的的是，在用姜水洗头时，首先在锅内倒上足够量的冷水，加入适量的带皮生姜，将水烧到滚开的程度，再放凉到适合的温度，就可以洗头了。大家要记住，不要为了能尽快地洗头，就在热姜水中兑上冷水，这样对产妇不好。

姜水还可以做什么

生姜水除了可以用来洗头外，泡澡和洗澡也是非常好的，因为姜有杀菌消毒+驱寒的功效，此外，生姜还对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，生姜泡澡早就是消肿减肥的古方，对于产妇来说，正好需要产后减肥。

通过以上大家了解了月子里姜水洗头好处，在生活中不妨尝试一下。记得要把姜片用凉水烧开，自然晾温后洗便可，不可兑凉水，会没有效果，也会对产妇不好。另外用姜水洗澡也是很好的，对心脏血管有加速血液循环的作用。