六个月宝宝吃什么辅食能开胃

在宝宝六个月时，大多都已经开始吃一些辅食了。不过很多宝宝因为长期都是喝奶水 ，所以会对辅食有些排斥，而且还有很多孩子吃了辅食后消化不好，这时候可以给宝宝吃一些开胃食物。那么，六个月宝宝吃什么辅食能开胃呢？

宝宝六个月的时候，就可以吃一些蔬菜和水果了，这时候给孩子煮一些苹果水、山楂水以及青菜粥，都能够让孩子开胃。在孩子的这个阶段，非常适合吃水果泥、蔬菜泥。而且蔬菜、水果有都润肠、通便以及促消化的作用，孩子消化好了，食欲就会增强，对于各种辅食就不会那么排斥了。

家长们可以将蔬菜、水果做成泥给孩子食用，这不仅保留了营养和维生素，而且味道也很好，孩子吃起来都会非常开心，这样就能够慢慢的让孩子的胃口好起来。

在孩子进入辅食阶段后，胃肠都需要适应。要是孩子每次吃了辅食都消化不好，让宝宝很不舒服的话，这就会打击孩子吃辅食的积极性。所以家长在孩子刚吃辅食的时候，应该选择一些好消化的谷类食物，比如米粉、米糊，就很适合刚吃辅食的宝宝。