怀个孕怎么就这么难

怀个孕怎么就这么难

随着社会的发展,很多问题就会频频发生,接踵而来。特别是人们的身体健康问题。这是一个亘古不变的问题。身体健康是革命,对我们来说有着异常特殊的意义。怀孕困难也是司空见惯的。那么,怀个孕怎么这么难呢?

怀个孕怎么就这么难

第一,工作性质以及工作环境的影响。像很多高危行业或者高强度的脑力工作者,都或多或少的影响人的生育能力。现在生活中的电脑辐射,手机辐射,各种机器的辐射都在一定程度上给身体造成伤害。而时尚的电商行业更是消耗身体机能。

第二,饮食起居,不良习惯的影响。现在的年轻人,普通现象就是晚上不睡,早上不起。晚上12点就是早的。身体也有自身的生物钟, 需要新陈代谢。违背了自身的规律,久而久之身体会出大大小小的问题。再一个现在的节奏太快,生活压力太大。很多上班族饮食都不规律,也会导致身体营养不匀衡。也会影响生育能力。

第三,身体过于肥胖。现在人们的生活水平提高的,吃的都好了。也越来越多的肥胖者出现。肥胖人群发生月经异常的概率是非肥胖人群的两倍,月经异常就会导致排卵异常和内分泌异常,从这一点来说,肥胖的确会导致不孕或难怀孕。

吃什么容易受孕

第一,蛋白质与精氨酸食品:两者都是生成精子的重要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉,猪脊髓,狗肉,牛羊肉,鸡鸭,蛋类,鱼虾,豆制品等。

第二,各种维生素:维生素类为精子提供原料,促进精子生成,其中维生素E与生殖关系最为密切。含维生素的食物有猕猴桃,香橙,胡萝卜,桃,李等。

第三,矿物质等微量元素:保证锌的摄入能够预防精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,牡蛎含锌最多。

由此看来,怀孕困难的原因还是比较多的,这也是可以理解的。现在的生活成本太高,压力太大,很多朋友都处于紧张的状态。还有就是很多年轻人的自我保护意识不强。当出现意外怀孕就会选择去做人工流产手术,这样对女性朋友的身体伤害是比较大的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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