怀孕吃什么食物补孕酮

怀孕吃什么食物补孕酮

在怀孕初期,孕妈容易有妊娠反应,这时孕期饮食是很重要的,但是同时孕妈妈会有不同程度的缺失营养元素的情况,这样对胎儿的发育不好,有的人可能会通过饮食来调理身体的状况。那么,怀孕吃什么食物补孕酮?

孕酮低可以在医生的指导下补充天然孕酮,吃些大豆之类的食物来辅助增加孕酮,不过不能单独只从食物中获得,因为食物中的孕酮含量是很低的。也可以适当吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物,比如说桃子、柚子、草莓、山楂、鸭梨、猕猴桃等,不会导致血糖大幅度的波动。

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。孕酮的作用主要是在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长,子宫充血,内膜增厚,为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘,并减少妊娠子宫的兴奋性,抑制其活动,使胎儿安全生长。在与雌激素共同作用下,促使乳房充分发育,为产乳作准备。

如果在孕期孕酮过低,就很容易引起孕期流产、早产、死产等的发生。所以,孕酮低对女性身体危害非常大,怀孕前易导致不孕不育。怀孕后,孕酮低会增加流产的风险。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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