喝了酒肌肉痛是为什么

饮酒并不是只有坏处，适当的饮酒对于身体来说是有好处的，但如果过度的饮酒或者酗酒，对身体是弊大于利的。所以说就算是喜欢喝酒的人，在喝酒的时候也应该有一个度，并且应该明白哪些症状是不正常的酒后症状。那喝了酒肌肉痛是为什么呢？

1.酒精中毒。如果喝了酒之后发生了酒精中毒，就会引起一系列的身体异常的表现，其中就包括肌肉疼痛。并且酒精中毒如果比较严重的话，还会引起更加严重的后果，所以应该引起重视。

2.水电解质紊乱或者是酸碱平衡失调。如果过量饮酒或者在喝完酒之后发生了呕吐，在呕吐之后没有及时补充水电解质，或者是只补充了水，都会导致发生水电解质紊乱，或者是酸碱平衡失调，从而出现肌肉酸痛的症状。

3.食物相克。在喝酒的过程中，一般都会吃很多的食物。如果在进食的时候并没有注意食物相克的问题，有可能会因为食物相克而发生食物中毒，从而肌肉酸痛。

4.劳累过度。在喝了酒之后往往会因为各种原因而睡不好，在睡眠不足以及身体劳累的双重作用下，也是可能会发现肌肉痛的。