怀孕32周的胎动是怎样的

怀孕32周在孕期中属于孕晚期，在这时候胎儿已经发育基本成熟，静待着出生那一天了。而不少爸爸妈妈在这段时期也会特别着急着胎儿的出生，希望能够确保胎儿健健康康。那么在怀孕32周的时候，父母们应该了解好哪些知识呢？

怀孕32周的胎动是怎样的

在孕妇妊娠到32周时，胎儿的胎动将达到最强烈的时候。除此之外，从这一时期开始，胎动的形式也会变得更加多种多样。例如，有翻身运动，这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，且翻身动作较大，孕妈常常会感觉得有翻滚、牵拉的感觉。在一天之中，胎动一般有两个活跃高峰，一次是在下午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。

怀孕32周注意事项

1、不要太懒惰

对于完全呆在家里养胎的孕妇来说，切不可过于懒惰，应该适当地采取一些健康的运动。因为马上到了分娩的时候，适当的运动能够有效提高孕妇的体质，不仅可以促进胎儿的发育，还可以确保分娩时的顺利。

2、舒缓腿抽筋

在怀孕32周之后，孕妇们经常会出现腿抽筋的状况。在睡梦中抽筋，孕妈得赶紧醒过来，用力的用脚蹬到墙上，或者立马下床站立一会，让老公帮忙按摩舒缓抽筋的情况。容易抽筋的孕妈在饮食上也要补充足够的钙。

3、缓解烧心症状

怀孕32周，孕妇们烧心的症状将会到达最严重的时候。而这时候，为了不影响精神状况以及生活作息，孕妇们应该适当采取一些缓解措施。包括：少吃多餐、睡觉时垫一些枕头，从而减少胃酸的影响。

怀孕32周是胎儿发育最为重要的一段时期，因为这时候胎儿的发育已经成熟了，马上就会通过分娩来到世上，因此任何举动都不容有失。孕妇们在这段时间应该要做好安胎工作，补充适量的营养，坚持锻炼，确保拥有一个好的体质，等待宝宝的到来。