孕妇能不能吃甲鱼

甲鱼又被人们俗称为鳖，甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，还是上等的做菜原料，更是一种难得的药材，甲鱼被公认为是一种很美味又营养丰富的补品，吃甲鱼对身体可以起到大补，那么孕妇能不能吃甲鱼？

很多孕妇在孕期都会出现身体素质不好的情况，容易生病，这些时候就会想着吃一些能补身体的东西，首先会想到甲鱼，因为甲鱼是属于大补类的食材，虽然甲鱼的营养价值很高，但是孕妇不建议多吃的，因为甲鱼性味咸寒，还有很强的活血化瘀的功效。

孕妇在食用甲鱼过后，很容易造成流产，孕早期时腹中胎儿发育还不稳定，吃甲鱼会造成流产，就算到了孕中期和孕晚期，也不建议孕妇吃甲鱼，吃甲鱼会导致有肝炎的孕妇肝昏迷。

如果在怀孕期间孕妇的身体很虚弱，不要一下吃太过补身体的东西，因为虚不受补，要先慢慢来，一点一点的加强每天摄入的营养，不可突然地食用营养过盛的东西，以免身体不能及时的消化，引起更多的不适，在身体虚弱时不要经常闷在家里，多去室外呼吸呼吸新鲜空气，还可以做一些孕期瑜伽来加强身体的素质。