孕妇总出脚汗怎么回事

很多女性在怀孕以后身体就会发生很多变化，有的女性在怀孕之前是没有什么身体症状的，女性怀孕以后身体经常出汗尤其是脚汗，担心这样会对胎儿有影响，那么孕妇总出脚汗是怎么回事？

其实正常的出汗是有助于身体排出毒素的，对身体是有好处的，如果孕妇光出脚汗的话有可能是身体比较虚弱造成的，孕妇特别在孕晚期由于激素改变了，体力增大了，这时候就会出现身体虚弱，孕妇可能就会出脚汗比较多。

脚汗多也有可能是脾胃功能不太好，有时候是凉汗有时候是热汗，如果是这种情况最好是在饮食上注意一些，多吃一些瓜果蔬菜，保持良好的情绪少吃辛辣的食物。有很多孕妇在生完孩子后这种症状就消失了。

有的孕妇脚上的汗腺比较发达，在孕激素的影响下就会出现脚汗多的现象，还有一种情况是孕妇如果缺钙也会引起脚汗比较多，这时候孕妇们不要过于担心一定保持好的心情。

孕妇可以每天用热水来泡泡脚，每天坚持半个小时来缓解缓解身上的疲劳，袜子一定要买透气性好的尽量不要穿皮鞋，因皮质的材料不透气最好穿一些布鞋。孕妇也可以多晒一晒太阳增加一下钙的吸收。