冬天孕妇能吹空调吗

孕妇的身体很脆弱，有很多正常人可以做的事情其实都不适合孕妇做，如果做了很有可能对孕妇产生负面的影响。一到冬天，天气就冷了，这时候孕妇就尤其需要保暖，作为北方人取暖大多考暖气，可是南方人取暖方式就是多种多样了，那么，孕妇可以吹空调吗？

冬天孕妇能吹空调吗

答案是孕妈们可以吹空调，只要用正确的方式来吹空调就可以了。但是冬天室外温度寒冷，孕妈们出门吹的冷嗖嗖的。回到家就马上把空调开到最高来取暖，其实这样的方式吹空调是不对的。建议使用空调时室内温度保持在26℃到28℃之间，这样的温度能让孕妈和胎宝宝感到温暖舒适。

孕妇冬天吹空调的注意事项

1.控制温度

孕妇吹空调是有个适宜温度的，在适宜的温度下，吹空调的危害才会最小化。

孕妇冬天吹空调的适宜温度是26度左右。切记就算天气异常寒冷，也不要把温度调的过高，以免加重脱水上火的现象。保持室内外温差不超过8至10℃为宜。

2.保持通风

一般吹空调时都是紧闭门窗，这样空调效果会好些。但是孕妇不能长时间呆在封闭的空间里，因为空气不新鲜，空气质量不好，会降低孕妇的免疫力，甚至严重的情况下会导致呼吸系统疾病。

所以最好吹空调一小时就通通风，保证新鲜的空气在房间内流通。

3.室内保湿

孕妇冬天吹空调时应注意保湿，不仅孕妇自身皮肤需要保湿，呼吸的空气也需要保湿，可以在空调房内放置空气加湿器，或是一盆清水。

吹空调是一种很常见的取暖方式，对于孕妇来说，只要采取了正确的方式就能健康的取暖。不过空调什么的也不能吹得太多，对身体不够好，孕妇如果想要身体更暖一点，还是需要多加锻炼，这样身体状况可以更好，对胎儿的生长发育也是很好的，孕妇也能更加顺利的生产。