宝宝5个月一天睡多久

宝宝5个月一天睡多久

宝宝在刚出生的前几个月,很多时间都是在睡眠中度过的,因为宝宝在睡觉的过程中,身体也在不断的成长,而且宝宝也需要充足的睡眠,有充足的睡眠,也才能让宝宝更加的健康。那么宝宝五个月一天睡多久?

对于五个月的宝宝来说,一天睡9到14个小时是比较合理的。倘若宝宝不够睡,会导致精神不佳和食欲不振,但是父母们最好不要让宝宝在白天的时候睡太多,不然的话宝宝到了晚上就很难入睡。宝宝养成白天睡觉,晚上精神的坏习惯会让大人们带起来很辛苦,所以建议父母们最好将宝宝的睡眠习惯固定下来,一旦养成了错误的睡眠习惯,以后是很难纠正的,而且还会严重影响到宝宝的成长。

睡觉对于刚出生的宝宝们是有很多好处的。在睡觉的时候,而且在睡觉的过程中,还可以促进宝宝的营养吸收和增加宝宝的体重。为了让宝宝在晚上睡得更好,父母们可以在白天多逗逗宝宝,这样宝宝白天累了,晚上就很容易入睡了,而且和宝宝睡觉也会更容易一点。

而且等宝宝再大一点,也可以和父母们分床睡了,分床睡会提高宝宝睡眠的连续性,如果宝宝半夜出现哭闹的情况,父母们可以迟一点再进去看他,而不要宝宝一哭闹就进去哄,不然也会让宝宝养成坏习惯。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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