过敏身上起疙瘩怎么办

免疫功能紊乱的人容易出现过敏现象。而且本病不容易根治，过敏的致病因素和先天性遗传和体质改变有很大关系。它的直接表现症状是身上起疙瘩，瘙痒红肿，让人很难受。那么过敏身上起疙瘩怎么办？

1、治疗过敏

当身上起疙瘩时，就要先到医院咨询医生是否过敏引起。比如说致敏的沐浴露和护肤品，对鱼虾花粉的过敏史。另外孕妇体质也容易过敏，长疙瘩，但是不能随意服药。正常人群因过敏引起的不适可服用抗组胺药物即可。

2、增加皮肤的免疫力

免疫力是人体对抗外部环境侵害的巨大力量。但是因为体质差异，人体的免疫力也不一样。建议平时少熬夜，营养均衡，少吃快餐，增加维生素的摄入。

3、不要自行用药

有很多患者皮肤起疙瘩时，在还没有找出致病因素的情况下，会自行到药店买些止痒药物。这些药物中很多含有激素成分，经常使用会造成依赖性。

身上爱过敏的人，平时要注意调整生活习惯和饮食习惯，比如作息时间规律，要避免熬夜，不要吃辛辣烧烤等刺激性上火食物。饮食一定要清淡，对于羊肉鱼虾等易致敏的食物也要远离。